认识自我 相信自我 ——黄山市心理健康中心走进新潭小学

卡耐基在《人性的弱点》中写道：我们要正视自己，这才是变好的开始。5月26日下午，国家二级心理咨询师、黄山市未成年人心理辅导中心张孝义博士携四名应用心理学专业志愿者，在黄山市新潭小学成功开展“相信自己能行，拥有健康人生”的心理健康课程辅导。

课程开始，志愿者通过驴和猴子的寓言故事，引发学生思考。接着，志愿者从生理、心理、社会的角度解释性格特点的多样性，让学生在畅所欲言中了解到自身的特点和潜力。在猜测身份的游戏环节，学生踊跃发言，争先恐后地猜测，不仅加深了学生对自身的了解程度，更增进了同学之间的关系。志愿者引导学生在回答问题时礼貌对待同学的发言，帮助养成尊重他人与自身的学习态度。

在表演童话剧环节，学生热情高涨，积极参与。台上学生绘声绘色地表演，台下同学认真观看，配合默契。表演结束，同伴之间真诚地夸一夸，不仅让学生在课堂上体验到自信的感觉，也更加充分地认识到他人的优点，感受到夸赞的魅力。

本次的心理辅导课程，通过贴近生活的故事、鲜活的情景剧和有趣的游戏让学生正确地认识自我、发现自我，从而探索自身更多的可能性。学生在轻松愉悦的心理课程中，放松了身心，提高了心理调节能力，树立了自信心。