岭南小学：培育阳光心态 筑牢心理韧性

近日，为帮助小学生提升心理调适能力，岭南小学开展“心向阳光 快乐成长”主题活动，以多元举措助力学生培育积极心态。

学校以趣味形式普及心理知识，通过校园广播播放《情绪小怪兽》故事，组织“心灵画笔”漫画创作活动，用生动画面传递情绪管理技巧；教师带来“打败小烦恼”主题班会，引导学生正视压力，掌握乐观应对方法。同时，还开展“勇气训练营”团体辅导，通过角色扮演、情景模拟等活动，帮助学生在互动中学会解决冲突、克服困难。

特色实践活动贯穿校园生活。“夸夸我的同学”活动中，学生互相点赞增强自信；“感恩日记打卡”引导学生发现生活美好；课间放松操、心理绘本阅读等“心理微行动”，让积极心态培养融入日常。针对学业困难、适应不良的学生，学校建立“一生一册”档案，联合班主任与家长开展精准帮扶，搭建家校共育桥梁。

此次活动让心理健康教育“活”起来，为学生点亮心灵明灯，助力他们以坚韧姿态向阳成长。（吴苗）