黄山市新城实验教育集团新城校区：多举措开展心理辅导，助力九年级学生与家长释压

近日，黄山市新城实验教育集团新城校区多维度、多举措、多形式开展心理辅导，助力九年级学生与家长释压，为考生和家长们送上“心灵钥匙”，开启压力管理的智慧之门。

心理讲座：遇见更好的孩子

在家长会上，学校党支部书记、校长程礼伟向参会家长分享三点意见：一要做智慧的陪伴者。家长稳定的情绪就是孩子最好的减压阀。二要做温暖的倾听者。少问"考得怎样"，多说"累不累"；少些"必须"，多些"相信"。一个拥抱、一顿家常饭、一句"我们永远支持你"，往往比千言万语更有力量。三要做坚定的守望者。每个孩子都有自己的成长节奏，就像不同的花朵有不同的花期。让我们共同营造宽松有爱的家庭氛围，静待孩子的精彩绽放。

学校心理健康专职老师陈建媚以《家有中考娃，不做“焦虑”爸妈》为题，给家长们分享了了四个锦囊妙计：一是管好自己的情绪；二是了解孩子的需要；三是掌握沟通技巧；四是构建良好的关系。

心理团辅：遇见更好的自己

黄山市未成年人心理辅导中心王老师给九年级学生开展了心理团辅活动。活动通过“击鼓颠球”“不倒森林”“能量传递”三个趣味游戏，让同学们在欢声笑语中收获了成长的力量，遇见了更好的自己。

心理班会：遇见更好的我们

九年级各班召开了亲子主题班会，家长与学生共同参与。各班主任倡导亲子双方要在互动中增进理解。家长要主动倾听孩子心声，学生要主动表达成长困惑。希望家校同心，成为孩子冲刺中考的坚强后盾。

此次九年级减压活动的成功开展，不仅帮助学生和家长掌握了实用的心理调适技巧，更搭建了亲子沟通的暖心桥梁。学校将继续创新家校共育模式，通过定期心理辅导、家长课堂等形式，持续为毕业班学子营造轻松、和谐的学习氛围，让每一个家庭都能以积极乐观的心态迎接中考挑战，携手护航青春成长之路。