多彩活动迎“爱眼日”，共筑明亮“视”界

“同学们，你们知道如何正确用眼吗？”在榆村小学的教室里，一场别开生面的爱眼护眼知识讲座正在热烈开展。学校特别邀请了专业的眼科医生为孩子们带来这场知识盛宴。医生通过生动形象的图文展示，深入浅出地讲解了眼睛的构造、近视形成的原因以及日常生活中保护眼睛的方法。孩子们听得津津有味，不时举手提问，与医生积极互动。

讲座现场，医生还分享了一些实用的护眼小妙招，如保持正确的读写姿势，做到“三个一”，即眼睛离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；控制用眼时间，每隔一段时间要适当休息，看看远处；多参加户外活动，让眼睛充分接触自然光线等。这些简单易记的方法，让孩子们受益匪浅。

除了知识讲座，榆村小学还组织了形式多样的爱眼主题活动。在校园里，随处可见关于爱眼护眼的宣传海报和标语，营造了浓厚的爱眼氛围。各班级也纷纷开展了主题班会，老师们通过播放视频、讲述故事等方式，引导孩子们认识到保护眼睛的重要性。有的班级还组织学生进行视力检测，让孩子们了解自己的视力状况，增强自我保护意识。

“以前我都不知道自己的一些小习惯会对眼睛造成伤害，现在我知道要好好保护眼睛了。”五年级的学生小明深有感触地说。

为了让孩子们更好地将爱眼知识运用到实际生活中，学校还组织了爱眼护眼实践活动。体育老师带领学生们进行了一场有趣的眼保健操比赛。在比赛中，孩子们精神饱满，动作规范，认真地做着每一个穴位的按摩。通过比赛，不仅提高了孩子们做眼保健操的积极性和准确性，也让他们在活动中更加深刻地认识到眼保健操对于保护眼睛的重要性。

此外，学校还鼓励孩子们积极参与户外运动。操场上，孩子们奔跑嬉戏，尽情享受着阳光的沐浴。“多参加户外活动，能让眼睛得到充分的放松，预防近视的发生。”体育老师介绍说。

榆村小学通过开展第30个全国“爱眼日”系列活动，将爱眼护眼知识深入人心，让孩子们在实践中学会了如何保护自己的眼睛。相信在学校、家庭和社会的共同努力下，孩子们一定能拥有一双明亮的眼睛，去探索美好的世界。（许莹）