拨开误解迷雾，拥抱阳光心灵——休宁县徽匠学校成功举办心理团辅活动

为提升学生心理健康水平，培养学生积极乐观的思维方式与和谐的人际交往能力，近日，我县徽匠学校特邀资深心理咨询师黄元英老师，为2024级会计班全体学生开展了一场别开生面的团体心理辅导活动。

本次活动旨在引导学生觉察并改变认知中的“恶意归因”倾向——即习惯性地将他人的行为或中性事件解读为带有恶意的不良企图。活动通过一系列沉浸式、互动性强的环节，让学生在体验中学习，在感悟中成长。

活动伊始，“猜猜我的情绪”破冰游戏迅速点燃了现场气氛。同学们通过表情和肢体语言传递情绪，在欢笑与猜测中，大家初步意识到，同一个表情在不同人眼中可能有不同的解读，为后续活动奠定了认知基础。

在“讲述一个被误解的故事”环节，同学们敞开心扉，分享了生活中那些“说不清、道不明”的委屈时刻。无论是被误解的无奈，还是无意中误解他人的懊悔，这些真实的故事引发了全场深深的共鸣。黄元英老师适时引导，让大家深刻体会到，误解如同一堵墙，隔断了心与心的交流，而许多人际矛盾的根源，正来自于这种缺乏沟通的“想当然”。

随后的“心理剧场：行为的多面镜”将活动推向高潮。学生们分组扮演了多个校园生活场景，从不同角色的视角演绎同一事件。通过“多面镜”式的观察，同学们清晰地看到，一个看似“挑衅”的行为，背后可能隐藏着紧张、害羞或善意的动机；一句无心的话语，在不同心境下可能被听出截然不同的意味。这一环节生动地揭示了“恶意归因”的常见表现及其对人际关系的巨大破坏力，让学生们学会了遇事多一分思考，多一个视角。

活动的尾声是温暖而有力的“信任与成长——优点轰炸”游戏。在轻松愉快的氛围中，同学们轮流成为“主角”，接受来自同伴们真诚的赞美和欣赏。一句句“你很有责任心”“你笑起来很温暖”“你总是在别人需要时伸出援手”……这些平日里羞于表达的话语，此刻化作了滋养心灵的阳光雨露。许多同学在听到他人眼中的自己时，既惊喜又感动，现场掌声与笑声不断，信任与友谊在真诚的互动中得以深化和升华。

班主任表示：“我们希望通过这种体验式学习，打破学生们固有的负面思维定式，为他们装备积极的心理武器。当学生学会善意解读、懂得欣赏他人时，校园氛围将更加和谐，他们的成长之路也将充满更多阳光。”

此次心理团辅活动不仅是一场心灵的洗礼，更是一次成长的赋能。它成功地在我校学生心中播下了善意的种子，相信在今后的学习与生活中，他们能更好地管理情绪、化解矛盾，以更加阳光、健康的心态，迎接未来的挑战。（蒋彦琳）