导师守护心灵成长 阳光洒满箬坑校园——祁门县箬坑学校成功开展心理健康赋能活动

为深入落实全员育人“导-师-制+”工作要求，关注学生身心健康发展，1月8日，祁门县箬坑学校精心组织了一场以“黄山童心港湾·心理健康护航行动”为主题的心理健康赋能活动。本次活动特别邀请黄山市心理健康中心负责人秦猛担任“社会导师”，将专业的心理关怀深度融入校园，为学生的健康成长暖心护航。

在《认识和掌握我们的情绪》专题讲座中，导师秦猛用通俗易懂的语言和生动的互动，为同学们揭开了情绪的神秘面纱。他通过“情绪天气预报”等形象比喻，引导同学们认识“开心如阳光”、“难过似乌云”、“生气像雷电”、“害怕若迷雾”等各种情绪，并强调“情绪没有好坏之分，每一种感受都值得被接纳”。课堂还传授了“446呼吸法”、“数数冷静法”等实用情绪调节技巧，并开展了“情绪猜猜猜”、“优点轰炸”等互动游戏，帮助同学们在轻松氛围中学会做情绪的主人，培养自信心理。

团体辅导活动同样精彩纷呈。在秦猛导师的带领下，同学们参与了破冰的“按摩操”、考验反应力的“抓手指”、需彼此支撑的“信任人椅”等互动游戏。这些活动让现场欢声笑语不断，同学们在合作与互动中敞开心扉、建立信任、释放压力，深刻体验了团队的支持与温暖。

此次活动是箬坑学校构建“家校社”协同心理护航网络的生动实践，充分发挥了“导-师-制+”的协同优势。通过引入专业社会导师资源，学校的育人工作获得了强有力的专业支撑，精准对接了学生的心理健康需求。活动不仅教会了孩子们认识和调节情绪，更在他们心中播下了阳光、自信的种子。学校表示，未来将持续深化“导-师-制+”建设，整合更多优质资源，为学生的全面发展和终身幸福奠定坚实的心理基础。（王建锋）