安徽省徽州师范学校2025年冬季阳光长跑活动实施方案

一、指导思想

以《国家学生体质健康标准》为遵循，紧扣中职教育“德技并修、五育并举”育人目标，融合“导-师-制+阳光体育”的育人理念，通过“导”引运动方向、“师”授健身方法、“制”保活动落地，增强学生心肺功能与耐力素质，磨练坚韧意志品质，培养良好运动习惯，传承徽州文化及陶行知教育理念中“知行合一”的精神，营造全员参与的校园健身氛围。

二、活动对象

23级、24级、25级中职班。

三、活动时间

1. 起始日期：2025年11月24日。

2. 日常时段：固定每周一至周四课外活动（16:35--16:50）。

四、活动地点

学校塑胶操场，逆时针跑4圈达1000米，起止点站位见附件。

五、组织架构

1. 领导小组：校长牵头统筹，把控“导 - 师 - 制+长跑”的整体方向，保障活动契合办学目标。

2. 执行小组：践行“导-师-制+协同”——体育教师负责运动指导，各班主任关注长跑中的状态与班级考勤，后勤组保障场地物资，校医负责应急。

六、活动分组安排

 

七、安全保障

1.场地安全：每日活动前，体育教师及器材管理员认真检查场地环境。

2.安全教育：强调不穿非运动服跑鞋、不擅自脱离队伍；运动中不适立即举手示意，由引导员送至休息点。

3. 应急处置：校医全程在岗，若发生扭伤、擦伤，现场简单处理；若出现低血糖、头晕等症状，立即平卧补充葡萄糖，严重情况联系家长送医。

八、注意事项

1. 着装要求：班主任提前提醒学生穿轻便运动服与防滑跑鞋。

2. 请假制度：学生请假需提交班主任签字请假条，班主任跟踪补跑情况。

3. 免修制度：身体残疾或有重大疾病者及时申请免予参加活动。

3. 评优制度：年级倒数三名者不得参加年度评优。

 

  

 

 

安徽省徽州师范学校教务处、体育组

     2025年11月