探索自我 快乐成长——黄山市新城教育集团梅林校区开展心理辅导活动

为了帮助学生更好地认识自我，促进他们的心理健康成长。 10 月 23日下午，黄山市新城教育集团梅林校区邀请黄山学院刘晓璐心理老师开展了一场别开生面的“探索自我，快乐成长”学生心理辅导活动。

活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。刘老师通过一系列有趣的互动游戏，如“我的发言炸弹”“匿名评论箱”等，引导学生们积极参与，让他们在游戏中初步认识自己的外貌、性格特点和优点。

“我的发言炸弹”环节让学生们发现自己身上的闪光点。同学们互相分享彼此的优点，现场充满了欢声笑语。这个环节不仅增强了学生们的自信心，还让他们学会了欣赏他人。

在“匿名评论箱”环节，学生拿出一张便利贴，写下自己的名字放入匿名评论箱里。每位同学随机抽取一张便利贴，写下对这位同学真诚的评论，被抽到的同学上台看小纸条的内容，并决定是否分享给大家。通过这个环节，学生们更加直观地了解了自己在同学眼中的自己。

此外，心理辅导老师还通过案例分析和小组讨论的方式，帮助学生们认识到自己的情绪和需求。学生们在讨论中积极发言，分享自己的感受和经历，学会了如何正确地表达自己的情绪和需求。

此次心理辅导活动，为学生们提供了一个认识自我、了解自我的平台，帮助他们树立了正确的自我认知和价值观，促进了他们的心理健康成长。相信在今后的日子里，学生们会更加自信、快乐地面对学习和生活中的挑战。