为帮助同学们关注心理健康，培育积极向上的心态，屯溪六中开展“守护心灵绿洲，共赴五月心晴”主题的“5·25”心理月系列活动。

活动一：“释放压力 轻松迎考”主题的中考减压讲座

2025年5月16日，屯溪六中心理辅导中心邀请黄山学院教育科学学院副院长、博士袁书杰教授为九年级全体学生开展“释放压力，轻松迎考”主题的中考解压讲座。袁书杰教授凭借丰富的专业知识和教学经验，深入剖析了学生在面临中考时产生压力的原因，分享了许多实用的减压方法。同学们认真聆听，积极互动，现场气氛热烈。讲座结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，对即将到来的中考充满信心，能以更加从容的心态去应对。

活动二：“画出我的快乐源泉”

开展“画出我的快乐源泉”活动，鼓励同学们用画笔描绘出生活中能带给自己快乐的事物，这不仅是同学们对快乐的诠释，更成为他们释放内心情绪、表达自我的独特方式。

活动三：参观“百年巨匠 潭上宾虹”纪念黄宾虹先生诞辰160周年精品展

5月16日，美术老师方云霞和焦乙宁、心理老师尹晓倩带领校本班学生前往中国徽州文化博物馆参观“百年巨匠 潭上宾虹——纪念黄宾虹先生诞辰160周年精品展”。大家驻足在一幅幅作品前，感受着黄宾虹先生对艺术的执着与热爱，沉浸在艺术的魅力之中。此次参观不仅让同学们领略到了大师的艺术风采，更在潜移默化中舒缓了同学们的心理压力，为他们的心灵注入了一股宁静而强大的力量，使同学们在紧张的学习生活中找到了一片艺术的栖息之地，助力他们以更加平和、积极的心态面对未来的学习与生活。

活动四：“为心赋能 赢接中考”主题心理课

心理老师尹晓倩为九年级开展“为心赋能 赢接中考”主题的考前减压心理课。课堂上，尹老师通过生动有趣的互动游戏，迅速拉近与同学们的距离，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了应对考试压力的方法，全方位为同学们传授“秘籍”，帮助同学们驱散心中的阴霾，重新找回自信，以饱满的精神状态迎接中考。

活动五：“守护心灵绿洲，共赴五月心晴”主题海报设计

开展守护心灵绿洲，共赴五月心晴”主题海报设计，同学们积极参与其中，充分发挥自己的创意与想象力，用画笔在海报上描绘出对心灵健康的理解，以及对美好未来的憧憬。一幅幅海报色彩斑斓，传递出温暖、积极的力量。通过这次活动，大家更加深刻地认识到心理健康的重要性，也进一步增强了自我心理调适的意识和能力。

此次“5·25”心理月系列活动，以丰富多样的形式，全面深入地关注学生心理健康，在屯溪六中营造了良好的心理健康教育氛围，让每一位学生都能在心灵的绿洲中茁壮成长，带着积极的心态迈向未来的学习与生活。