“导-师-制+”护航，梦想路上轻装行——屯溪三中开展九年级减压赋能心理团辅活动

为深入推动“导-师-制+”育人模式，促进学生全面发展与心理健康，1月13日下午，屯溪三中德育处统筹谋划，由专职心理教师刘苗与体育教师方泽武共同组织，在操场上为全体九年级学生开展了一场以“放飞梦想，拥抱美好”为主题的心理团体辅导活动。本次活动是学校“导-师-制+”体系的生动实践，旨在通过教师引导、团队协作与情绪调节，帮助学生释放压力、凝聚信心，以更积极从容的姿态迎接学习与成长挑战。

活动在刘苗老师的温馨引导中拉开序幕。作为学生成长导师之一，刘苗老师注重在互动中传递支持与信任。首个环节“梅花朵朵开”迅速点燃全场，同学们围成圆圈，在欢声笑语中奔跑、抱团，偶尔落单的同学亦在老师的鼓励下大方展示自我，紧张情绪悄然消融，师生关系在游戏中进一步贴近。

紧接着，在体育教师方泽武的指导下，“一圈到底”团队竞赛热烈展开。各班同学手拉手组成人圈，默契传递呼啦圈。过程中，老师们不仅担任裁判，更化身“教练”与“队友”，及时给予策略指导和情绪支持。这场速度与协作的较量，不仅强化了班级凝聚力，也展现出“导-师-制+”下师生共同面对挑战、携手前进的育人氛围。

随后的“潜龙翻身”环节将活动推向高潮。同学们搭起“人形拱门”，如游龙般依次穿行。方泽武老师在一旁协调节奏、鼓舞士气，刘苗老师则关注学生的情绪变化与互动状态。在老师的陪伴与引导下，同学们身心投入、笑声不断，压力在协作与运动中自然释放。

活动最后，刘苗老师带领全体学生进入“解压冥想”环节。在舒缓的音乐中，同学们闭目静坐，学习如何通过呼吸与专注调节情绪、回归平静。这一环节不仅传授了心理调适方法，也体现了“导-师-制+”中对学生内在成长的细致关怀。

总结阶段，刘苗老师与同学们共同回顾活动过程，鼓励大家将今天的体验与方法运用于日常学习与生活中，在导师的持续陪伴下，积极应对压力、勇敢追逐梦想。

本次团辅活动是屯溪三中推进“导-师-制+”的一次有效尝试，通过心理与体育教师的协同引导，寓教于乐、融导于动，不仅缓解了学生的压力，更强化了师生之间的情感联结与信任支持。学校将继续深化“导-师-制+”内涵，营造全员育人、全心陪伴的成长环境，助力每一位学子身心和谐、稳健前行。