姚丽云名师工作室开展心理抗疫系列活动

2020年发生了新型冠状病毒疫情，这场疫情既是公共卫生事件，也属重大社会应激事件。它在损害人们身体健康的同时，也给包括师生、家长在内的大众造成巨大心理冲击。

为预防新型冠状病毒肺炎疫情和延期复学可能导致的恐慌、焦虑等持续不良情绪，切实帮助中小学生、教师及家长理性平和地面对疫情，提高心理防护水平，引导全区广大师生及家长正确认识疫情、科学应对疫情、合理安排学习生活，为师生身体、心理健康保驾护航，姚丽云名师工作室成员配合徽州区未成年人心理健康辅导站于2月14日开始，在全区内开展心理抗疫系列活动。

活动开展以来，工作室成员在各校协助搭建班级学习群，广泛收集教育教学资源，实现停课不停教。活动内容主要包含以下几方面：

1.开展心理防护知识宣传活动。通过视频、文字资料的推送，以及开学后的各学段心理健康知识讲座，帮助学生及其家长正确认知新型冠状病毒肺炎疫情，科学应对疫情，在积极应对疫情中成长出积极的力量。

2.开展防疫心理微课推送活动。通过向学生及其家长推送每周一节的心理健康微课，帮助他们正确认知疫情，掌握简单的心理调适技能。

 3.开展心理绘本阅读亲子共读活动。根据学生的年龄特点，通过亲子沟通、情绪管理、感恩教育、生命教育等方面的心理绘本的推送，鼓励学生和家长共同阅读，增长心理知识，提升亲子关系。

 4.开展心理绘画，以图消毒，消除病毒活动。本次心理绘画活动以科学认知新冠病毒、科学防疫方法、描述疫情发生经过、描述身边的抗疫故事、学习抗疫英雄等为主要内容，并结合学生的实际，低年级以绘画为主，中高年级以绘画、视频、手抄报等形式，提高自己对此事件的认识，并与同伴交流，取得了良好的效果。

 5.开展亲子游戏活动。心理老师每周为学生提供一个具体亲子游戏的方案供学生及家长活动，构建良好亲子关系，鼓励家长和学生分享在游戏中的感受，鼓励家长和学生自创亲子游戏。

 6.心理援助热线问答。组织心理咨询师针对学生及家长提出的心理困惑，通过语音、文字或视频解答。共性的问题向全区中小学校推送。

本次系列活动以问题为导向，聚焦疫情、延期复学可能引发中小学师生及家长的紧张、恐慌、焦虑等负性情绪问题开展，既具有针对性、科学性、有效性，又凸显层次性，确保各层次、各类人群从中受益，帮助广大师生和家长理性面对，并解决现实中的心理困扰及问题，帮助学生和家长做好心理调节，科学应对，积极抗疫，共同为打赢疫情防控阻击战贡献了力量。