姚丽云名师工作室参与全国线上积极心理研讨

    突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情作为重大社会应激事件，给教师、家长及学生造成了巨大的心理冲击。在线学习作为目前最重要的教育途径已成为教育的应有之义，在此背景下，如何调动学生的主体性，真正推动线上学习发展，已成为当下基础教育亟待解决的课题。

2020年5月20日，北京市海淀区教育委员会联合清华大学社会科学学院、中国心理学会积极心理学专业委员会召开全国中小学线上积极学习研讨会，姚丽云名师工作室以此为契机，组织工作室成员全程参与此次线上研讨活动。区教育局万欣科长到会讲话，办公室主任兼心理教研员方莉莉老师全程参与。此次线上会议聚焦学生在线学习的痛点与难点，从学生需要出发，从学生成长出发，汇聚国内顶尖教育心理专家，结合主题演讲、情景再现及多方研讨等形式，为学生学习系统优化，及积极情感的培育提供解决方案，让居家学习有意义、有效果、有价值，促进学生养成自主学习习惯，提升自学能力、思考能力与沟通交流能力，成为面向未来的学习者。

上午的研讨是四个专题讲座，讲座专家分别是清华大学积极心理学研究中心主任彭凯平教授、中国科学院心理研究所所长傅小兰教授、北京海淀区教育科学研究院院长吴颖惠、清华大学幸福科技实验室副主任宋少卫。彭凯平教授的讲座主题是《积极情感在线上学习中的促进作用》，彭教授指出积极情感有利于个体资源的构建，能帮助提升我们的生活质量和幸福指数的重要能力，积极情感能使神经递质产生多巴胺、类非肽和血清素，能强化积极行为，促进学生的学习行为。他建议教师的教学需要更多地让学生在学习中拥有积极情感，赋能学生的学习系统，彭教授一针见血地指出我们教育者在教育中重视认知，忽视情感的误区，导致学生学习的低效甚至厌学情绪；傅小兰教授的讲座主题是《学生心理问题挑战升级，多方共建学习保障系统》，傅教授从政策的层面解读了学生心理健康教育工作的重要性，《健康中国行动方案》中提出儿童青少年心理健康核心知识知晓率需要达到80％，而调查数据显示教育工作者没有达标，在读写困难、创伤后应激障碍等常见心理疾病的知晓率还处于不及格状态；在学生常见心理问题14个方面中，学习问题、人际交往问题、情绪情感问题所占比分别为40％、35％、25％。学习问题表现为厌学、不会学，不能学，其内在原因就在于缺乏学习动机；人际关系表现为亲子关系、师生关系、同学关系，10％的小学生、28％的初中生、55％高中生存在交往上的障碍，缺乏责任意识与合作精神；33％的小学生、41％的初中生、68％的高中生情绪波动性大，42％的小学生、51％的中学生心理脆弱，抗挫折能力差。傅教授对孩子“逆反”做了具体化的分析，包括：超限逆反、情境逆反、信度逆反、**逆反、自主逆反、归因逆反和失衡逆反，提出需要从学生、家庭、班级、学校和社会五方面共建学生心理保障体系。吴颖惠教授的讲座主题是《学生的自我成长——网络自律》，吴教授在讲座中分析在线学习面临的挑战：缺少监控、缺少约束、缺少交流，北师大的问卷调查显示37％的学生对自己居家学习期间的自觉性和自律性“不满意”或“非常不满意”，在线学习只保留了“教学成分”，提供教学资源、传授知识和技能，而没有了言传身教的“教育成分”，缺乏了努力去“唤醒”学生内在学习动力的“教育成分”，由此提出了自律学习和网络自律的策略：在线学习需要深入激发学习动机，需要明确制定学习规划，需要深度改变学习行为，需要不断完善自我管理，需要持续提升学习能力。并展望未来的教育将是线上线下混合式学习成为新常态。宋少卫教授的讲座主题是《学习治疗助力“心理防疫”，全面升级学习系统》，宋教授指出这次疫情是一次教育的地震，把造就在相互角力、逐步倾斜的教育问题真实凸现出来，，他在讲座中介绍了清华团队研发的用理科思维助力教育教学的积极学习系统。通过数据和具体的案例介绍整个学习系统包括：识别驱动、语以解析、逻辑加工、价值决策的系列问题解决程序。

下午论坛聚焦“自主学习与时间管理”、“积极情感与健康生活”以及“亲子关系与家校关系”三个主题，通过情景再现，及专家、校长、家长代表的多方研讨，聚焦内外成长环境优化，畅谈了经验，专家提供了良策。

自主学习和时间管理成为学生线上有效学习的重要因素。张红教授提出自主学习能力培养过程中，合理设置目标、自主学习动机激发、亲子有效沟通、时间合理规划等都是重要环节，过程中合理使用专家提到的打破机制、叫停机制、需要转换等策略帮助学生进行目标设定和时间管理。教师在网络课堂教学与管理中，也要正确把握和增加学生线上学习的社会临场感、认知临场感、教学临场感，使得线上教学更有效率、更科学合理、更具有吸引力。

线上学习各种不适应再加上孩子处于青春期，亲子冲突和矛盾频率增加，清华大学赵昱鲲教授提出要通过积极反馈、信任孩子发展潜力、明晰亲子边界、为孩子提供恰当的脚手架、家庭成员之间分工与协作等方式，改善家庭氛围，提升积极正向情感，提高亲子互动的质量，促进学生认知、情感和行为朝向积极健康发展。北京交通大学张驰教授在案例分析时建议：一个家庭就像一辆车，只有一个发动机，爸爸一定要参与孩子的学习，家中的老人需要后退一步，父母往前一步，达到和而不同，保持家庭的平衡，他还介绍自己的教子经验：学吧——陪着学，了解孩子的真实学习状态；聊吧——在聊中了解孩子的内心，输入积极的情感；玩吧——带孩子在玩中发现问题，玩出意义，玩出学习情感，玩出学习意义。对于家校沟通，张教授提出家长与学校是共同命运体的理念，目标一致，都是为了孩子的成长。

这一次线上心理研讨对话，进一步审视知识传授与知识获取方式的变化，反思学校教育与家庭教育关系的变化，探索激发学生学习兴趣、支撑知识结构、促进身心发展的学习模式。在全天的线上研讨活动中，工作室的成员们全程参与，与线上会议保持一致的节奏，没有中场休息的时间，成员们只能利用中午的休息时间进行讨论，分享听后的感受、心得和收获，并分享自己所在学校开展的心理健康教育活动和个案心理辅导的情况。线上研讨结束后，老师们纷纷表示此次会议干货满满，收获多多，期待此次直播可以回看，可以补充和完善会议笔记，写好听后心得，深入领会会议内容，更好地运用于教学，实现培育学生积极情感， 赋能学生学习系统。