落实“双减”政策，需要给学生学习能力做加法

    第一次听宋少卫教授的讲座是2020年初疫情之后复学时，北京市海淀区线上心理研讨会，那时他的新书《学习治疗手记》还未出版，我听完讲座就一直关注他们团队公众号“心聆教育”，了解和学习治疗相关的知识，当区教育局长从北京带来这本书时，我得到这个信息拿到书，在第一时间阅读起来，我们未成年人心理健康辅导站也促成在全区教育系统范围内开展阅读这本书的活动，旨在让我们的老师在教学中不仅要重视学科知识的教学，还需要关注学生的学习策略的教学，需要关注学生积极学习系统的构建，需要关注学生学习中的积极情绪的参与，需要关注学生学习问题的诊断和治疗,真正落实“双减”政策，需要提升学生学习效能。

    这几年来，我因为给学生做心理辅导，发现咨询个案有相当多的学生心理问题与学习相关。厌学问题占学生心理问题中45%以上，他们在校学习60%是无效学习。如何帮助他们走出学习困境，许多心理专家在做探索和实践，可喜的是宋教授带领清华学习实验团队一直在做这件事。一年多以来，我学习了宋教授主讲的《新高考学习策略》、《学生注意力全书》线上系列课程和专著《学习治疗手记》，学到了很多，受益匪浅。

    一、努力成为真正的四有好老师

    习近平总书记提出的“四有好老师”标准:有理想信念，有道德情操，有仁爱之心，有扎实学识。我常常对照自查，总觉得自己做的不错，但宋少卫老师的解读让我有了新的认识：有理想信念是指教师需要传道、授业、解惑，传道是第一位，坚定教育信念是一名优秀教师的优秀之处,坚定教育信念需要不忘初心，牢记教育使命；有道德情操是指立德树人，率先垂范，以身作则，这是新时代教育坚守的教育底线和育人根本；有仁爱之心是指教师对待学生要平等对待，尊重个性，理解包容，善于发现，教育是以生命影响生命，教育需要引领学生乐观向上；有扎实学识是指教师要有扎实知识功底，过硬的教学能力，勤勉的教学态度，科学的教学方法，这是对一名教师的教育专业水平的要求，需要教师终身学习，不断反思，不断进取。对照这样的解读我们还有很大的差距，需要我们每一位老师在各方面不懈努力，因此，成为四有好老师是每一位老师毕生的追求目标。

    二、心理健康教育应该成为各科教学的底色

    《学习治疗手记》中精选的36篇典型案例显示学习心理辅导的优势，宋教授的团队把学习与心理统一起来，把学习系统的构建与心理学、认知脑科学、计算机学、人工智能结合起来。我们每一位教师在师范院校学习时都需要学习教育心理学、发展心理学，都知道教育需要了解学生的身心发展特点，了解学生学习的认知规律，发达省市已经做到心理健康教育全员参与，这不仅仅是学生的心理健康成长的需要，更是学生学习成长的需要。心理健康教育是德育的重要组成部分，核心素养中的通用素养与心理健康教育密切相关，价值驱策是学习系统中的重中之重，而价值决策有三关：情绪关、意义关、方法关，因此，让学生过好情绪关，就需要教师在课堂教学中思考如何调动学生积极情绪参与学习，需要教师创设和谐的教学情境，采用科学的教学方法，建立良好的师生关系，丰富多样的教学手段，调动学生积极参与学习；让学生过好学习方法关，需要教师在教学学科知识的同时，教给学生学习的策略，这就是学习心理辅导的重要内容，而学习心理辅导是非常重要的内容，浙江心理名师钟志农老师就指出心理健康教育要为教育服务，为提高教育质量服务；上海心理专家吴增强老师一直致力研究学习心理辅导，因此，我们的学科教师有必要学习心理学知识，学习发展心理学，学习心理辅导理论，了解学生心理特点和发展规律，学习科学的学习心理辅导方法，运用于班级管理和教育教学，让心理健康教育成为学科教学的底色，促进教育教学的效能。

    三、帮助学生构建积极的学习系统，提升学生学习效能

    宋教授提出的学习系统模型包括五大模块：内圈是识别驱动、语义解析和逻辑加工；中央是价值决策；外圈是程序定制。识别驱动是学习系统的根基，需要有闭环模式的校验机制，有效信息采集高度准确。读题和审题就是识别信息和采集信息的过程，我们在数学教学课堂上让学生列出已知条件是非常有效的信息采集方法，但学生在解题时却常常是看题不读题，形成低效的开环模式，真正高效准确的信息采集是需要看题和读题组成的闭环模式的校验机制；驱动是信息的输出，是正确的解题。宋教授指出识别驱动出现的问题表现为：阅读时出现的读串行、丢字落字颠倒字、读错；书写时出现不均匀、间距不当、笔顺不正确、缺少笔画；语言结巴、词不达意、语无伦次；注意力分心走神。语义解析是指解析概念，理解题意，是指对语言、符号等知识符号系统进行语义解读的过程，语义解析出现问题就无法理解文章意思，读不懂数学应用题，面对大量的背诵任务不知如何下手；逻辑加工是指逻辑分析，推理计算，是指人们在认识事物的过程中借助概念、判断、推理等基本方式，进行收集、分析、综合、比较、抽象概括和具体化等逻辑加工的过程，学生在概念、判断、推理三个层面都有可能出现问题，而这将导致对信息的逻辑加工出现错误；价值决策是指按照价值标准，判断、权衡、选择，价值决策是人生的核心算法，它决定着我们对时间、任务、资源的顺序安排，通过价值决策，我们能够实现自我管理和自我激励，价值决策出现问题表现为：学习兴趣不足，自信心不足，意志薄弱；程序定制是指总结经验，形成解题程序,程序定制能批量处理同类问题，提高效率；能提高问题解决的准确性，减少错误的发生；程序定制可以解决更为复杂的程序问题。识别驱动、语义解析、逻辑加工是学习系统的内圈，是学习机制中类似机器的部分，价值决策是核心算法，会对内圈的运行效果有决定性的影响，程序定制则是对整个学习系统加速赋能的模块，五个模块统一在一起，构成支撑我们学习活动的整个系统。

    四、马虎问题各不同，认清真相很重要

    宋教授分析了四种马虎现象都与学习系统问题相关：第一类是信息识别与执行偏差型马虎，表现为丢三落四，基本运算错误、漏看题目信息、书写不规范，主要原因是信息识别存在问题，驱动执行不精准，做题没有及时校验的习惯；第二类是逻辑加工偏差型马虎，表现为不能准确地对比、判断、分析和推理；第三类是价值观偏差型马虎，表现为习惯用马虎来遮掩自己在学习上的不用功、能力不足的呢过问题，对改掉马虎毛病没有动力，更不会主动去寻找方法；第四类是知识漏洞与程序缺失型马虎，表现为学生在某个知识点、知识板块上反复出错，在出错后既没有认识到原因所在，也没有形成应对错误的一套程序方法，便会反复出错。因此，马虎只是一种表面现象，它的背后有着复杂的心理机制，牵扯着认知、动机、情绪等方面问题，需要我们走近学生，透过现象，找到深层原因，才能举一反三，才能对症下药，真正解决学生的学习问题。

    五、学会学习问题的诊断治疗，助力孩子学习成长

    《学习治疗手记》中精选的36篇典型案例给我们教育者的启示是：学生的学习问题是由其学习系统的漏洞造成的，学生学习各科知识、各类技能，他们的学习系统也可能像“生病”一样出现问题，最终表现为成绩不佳甚至厌学。多年来，我在心理辅导中遇到太多的个案因为学习问题影响心理健康。现在想来都可以准确地归为学习系统的问题。一名二年级的学生，因情绪冲动来做心理辅导，他不仅写不出父母的姓名，也写不出自己家人的称呼，但让他写自己的班级和姓名时，他“自豪”地说：老师，你看我这个数字“9”是不是写得很好？这足以说明孩子内心是多么希望自己可以像其他同学一样学习，但因为缺少家庭支持，学习基础薄弱，不会听课，完成不了作业，内心的焦虑，带来冲动情绪，也许这样的冲动是他的一种无奈；还有一名四年级学生，语言表达流畅，阅读面很大，但听写错误很多，计算很慢，作业大多完不成，在辅导时，我就发现该生写字笔顺错误较多，经常有丢笔画和漏字现象；在阅读时看书很快，但要求发声读出来时就出现因生字较多读不通的现象；在计算三位数乘一位数时尽然是从高位乘起，算理完全不对，尽然能做对很多道题；针对这些情况，我曾试着找出这些系统问题，做一些辅导工作，效果较好，家长非常认可，但因为漏洞较多，学生的进步还是不太理想，如果有家长多一些支持，班级教师给予配合也许效果更好。 因此，作为学科教师，如果学会了学习诊断和治疗，就可以及时发现学生的学习问题，看到学生学习问题的深层原因，有针对性地进行辅导，从而解决学生的学习问题，让这些学生找到学习的价值和快乐。   

    《学习治疗手记》告诉我们要不断审视自己的教育和思维方式，在教育过程中需要注重学习价值和意义的引导，需要构建良好的师生关系，培养学生学习的积极情绪，在教学中注重学生学法的指导，让学生在学习中获得科学有效的学习方法，在教学落实积极学习系统的构建，用成长性思维看待学生的暂时错误和失败，提升学生的学习动力，真正落实“双减”政策，提升学生的学习效能。