向阳而生 共同守护

    8月8日，立秋已至，一切还是夏天得模样，在这艳阳依旧的日子里，黄山市姚丽云心理健康名师工作室为全市中小学心理健康教育工作者们，带来一场理论水平丰厚、实操经验丰富的《中小学生心理危机干预》专题培训。培训活动特邀中科大生命科学与医学部心理工作站教师余群，为我市的心理健康教育工作者授课。

  余老师首先从教师为什么需要专业的心理知识入手，从社会发展、校园安全、教师总处在危机处理的第一线等几个方面，解析了心理危机干预的重要意义。紧接着余老师就如何看待心理危机、中小学生心理危机的特点、学校心理的干预策略等几个方面，全面详细地阐述了理论知识。随后，余老师就危机干预中的一些心理学干预技术，与在场参训的老师们进行了分享，并通过模拟实操，手把手的带领参训的老师们，运用“同理心技术”、“倾听技术”、“稳定化技术”。

两天的培训虽然短暂，但在我的心中却激荡起了层层涟漪。培训间隙，和在场参训的老师们进行交流，大家有疑惑：觉得自己作为半路出家的心理健康教育工作者，最多只能做到心理学知识普及，面对学生产生心理危机时，仍然会没有信心做好危机干预。

通过思考，结合当下的教育现状。我觉得此次培训最大的意义且最容易操作的技能，是了解危机发生的途径，让我们学会了如何甄别出具有潜在心理危机的学生，提前做好校园心理危机“预防”、“预警”、“干预”的“三预”预案，危机干预——从没有发生开始。让心理危机在萌芽消弭，才是此次培训最好的结果。

其次，如果因危机的发生波及到团体的心理，发生了团体心理危机事件，我们可以运用此次培训中的一些心理学技术，运用心理急救六步法：组织和启动团体从事实出发分享故事分享反应赋能 结束团体。当参训的老师们形成了团队，就能互相支持，将不可控的团体心理危机事件，通过解构、建构，化解危机。

第三，培训虽然结束，但任重而道远，通过学习，我发现自己还有很多专业能力需要提高，在我区心理健康中心组今后的教研活动中，我们可以模拟不同的危机场景，练习余老师教授的一些干预技术，通过不断练习，形成自动化思维，当真正遇到危机事件发生时，有足够的专业能力和团队协作能力去化解风险。

第四，余老师传授的同理心技术、澄清技术、倾听技术、稳定化技术，对于教师日常教育教学管理也是很有益处的，如果通过我们的实践，来影响更多一线的教师，就会让更多的学生受益，这样就可以让一线的教师在发现学生心理危机时，能运用正确的方式应对，避免学生心理危机恶化。

作为一名心理健康教育工作者，此次培训让我明白了“能量在心，技艺在手”的重要意义，心理健康工作，不仅仅需要一个善心，还需要我拥有丰富的心理学技术，才能应对突发的心理危机，做好危机干预，守护好身边的少年儿童。(汪颖)